za duzo

w dniu treningowym wyjdzie 8-10 kasp. TCM i 10 gr. KO. Nie za dużo?? Ko w sumie mało pójdzie ok. 200 gr. więc 300 gr. mi zostanie Zmieniony przez - criginold w dniu 2008-02-03 15:00:36

1) 12 za dużo 2) jak już 6-10tbl ...po tej ilości nie trzeba, choć to sprawa indywidualna! profilaktycznie jednak można 6tbl podjeść & kreatyna do tego!

otarcie jakieś moze np być za duzo używania antyperspiranta i skóra jest sucha i powstają otarcia. A krostka moze być jakiś stan zapalny bvo np włos Ci wrósł

[...] tabsy dziennie jak jadles i tylko 60 ich bylo.. to nie miales chyba wiele do spalania:) bo ja zjadlem 120 i tez spox efekt ale do 0 mi nie zeszlo z jednego powodu: mialem za duzo tluszczu zeby od razu po 1 cyklonie do 0:) a teraz zrobie 2 i mysle ze juz bedzie good:) a jojo nie mialem rowniez chociaz skoczylem te 2cm w pasie po odstawieniu bez [...]

Za dużo geranium.

przygotowałem się na to :) pierwszy cykl wiec nie ma co szaleć :D To jak pierwszy cykl to i tak za dużo. Test solo, meta solo, ale w odpowiednich dawkach chociaż.

w pon zle bardzo zrobilem bo za duzo wyj**alem cwiczen na serie 4x12 teraz w pon zrobie wioslowanie sztanga,PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE, sciaganie drazka przed siebie szerokim chwytem do szyji nadchwytem ,sciaganie drazka przed siebie waskim uchwytem podchwytem (szerokosc barkow mnie wiecej) i ostatnie cwiczenie zrobie martwy ciag, [...]

ok jescze tylko 1 pytanie tylko spokojnie panowie przyjmujac codzienie 1 miarke tj ok. 40 porcji , czy moge w ten sposób wszamac 2 puszki czy bedzie za duzo??

ok, dzieki, wpadla mi jeszcze do glowy jedna rzecz, jak sie wysle za duzo punktow to one przepadaja?

zeby przybrac dobrze na masie wyciac sie i zeby za duzo nie polecialo a w multilotka byś nie chciał pewniaka? nie da się wszystkiego naraz,musiałby być half-year cycle na konkretnych srodkach. Zrób prosty cykl deka-enan,prop-meta,prop-wno ,przypiłuj miche i efekty będa; - )

3 orale na jeden cykl to wspolczuje twojej watrobie. Ja bym wywalil albo antka albo metke w takim cyklu. Masz 10 tygodni na oralach tydzien przerwy i jeszcze 5 tygodni wedlug mnie za duzo Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-08-01 19:25:50

to pij cp po sniadaniu .I nie przesadzaj ze juz to taki problem wez zwykla pol litrowa butelke nasyp cp i wode machnij pare razy i gotowe. Jak dla mnie pomysl daremny tym bardziej ze po tren ladujesz mono . Za duzo kreatyny w malym odstepie czasu .

no w sumie to macie racje ale wtedy juz nie bede jadl ani cp ani mono po treningu bo wtedy to juz wogole za duzo bedzie tej krety na dzien to lepiej jesc rano mono i cp przed trenem czy przed trenem cp i po mono?

ale mnie interesuje lawka jakas a nie atlas...i pewnie za duzo bys chcial:) tak z 6 czy 7 stow max chce wydac...

4kap olimpowskie rano lub przed treningiem i porcja xp po, w dnt 5kap z rana, zdr a 4 kaps rano + 4 kaps przed treningiem i XP po bedzie za duzo ?

no tak wychodzi ale zalecenie od tego producenta jest 1 lub 2 dziennie wiec 8 to tak troszke nie za duzo

probuje ta joszke i tez lipa z libido mysle zrobic przerwe od sexu ze 2 tyg bo chyba codziennie to juz za duzo dla mnie moze po tym okresie odzyskam libido

Przecież to wszystko zależy od tego jaki wariant diety ketogenicznej wybierzesz i jaka będzie podaż kalorii. a propos drugiego pytania: nie, nie będzie, za dużo w tym węglowodanów. Zmieniony przez - Khaine w dniu 2004-03-01 13:52:41

Nie wiem czy 3kg nie będzie za dużo na poczatek na taki trening. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-29 22:22:32

Nie za dużo węgli?